“שום דבר לא הכין אותי לרגע הזה שאת חוזרת הביתה עם תינוק והוא שלך, ועכשיו מה עושים איתו?.. נכנסתי לדיכאון אחרי לידה, הייתי איתה לבד בבית. היא ואני היינו בוכות כל היום.”
לפני כשנה – סיון, מדריכה בשיטת צעד ראשון, שהייתה עדיין סטודנטית אצלנו במכללה, סיפרה לנו על ההתמודדות האישית שלה, על הדיכאון שהיא חוותה ועל הדרך שמצאה.
בתחילת החודש שמענו כולנו על הטרגדיה הקשה של האם ז”ל מחיפה שסבלה מדיכאון אחרי לידה עד שלא יכלה לשאת בזה יותר.
היריון ולידה הן תקופות רבות משמעות ורגישות בחיי האישה ומשפחתה. המעבר לאימהות כרוך בשינויים פיזיים, רגשיים ונפשיים רבים והוא תהליך מורכב שאף מלווה בפחד.
אחד הדברים הכי משמעותיים שיכולים לעזור במצב כזה, הוא לקבל תמיכה, ולא להישאר לבד.
אם אתן צופות בסרטון ומזדהות עם התחושות, או מכירות מישהי שמתמודדת עם קושי לאחר הלידה, אל תהססו לפנות לעזרה.
לצפייה בראיון המלא: